Hier vind je het aanbod van mijn leerruimte levenskunst.
In deze leerruimte train je om open aanwezig te zijn, en het leven zo volledig, vrij en liefdevol mogelijk te leven.
Het aanbod is gebaseerd op Zijnsoriëntatie. Sinds 2021 ben ik student aan de school voor Zijnsoriëntatie in Utrecht, sinds 2025 als leraar zijnsoriëntatie io.
Meditatie
In meditatie train je om je geest ’thuis’ te brengen in haar grond, door nergens anders heen te gaan dan waar je bent. Op deze plek, hoe onrustig die soms ook is, zijn jouw rijkdom en inspiratie aanwezig. Je maakt kennis met die dimensie van jou die vrij is van verhalen, ideeën, patronen of dagelijkse zorgen. Als je hier rust, worden de kwaliteiten van je wezen voelbaar. Helderheid, liefde, kracht en verbinding kunnen naar de voorgrond komen en je ontspant diepgaand. Vanuit hier kun je (opnieuw) ontdekken hoe je met jezelf, de ander en de wereld om wilt gaan.
In de training werken we met verschillende meditatievormen: bewegend, zittend en visualiserend. Aan het eind van een training heb je handvatten om de beoefening zelf voort te zetten.
Begeleiding bij levensvragen
Ik benader je vraag vanuit het contact met jouw heelheid en natuurlijke wijsheid die altijd aanwezig zijn. Een sessie bestaat vaak uit meditatie, gesprek, een oefening en psychologisch onderzoek.
