Zijnsoriëntatie is er voor iedereen die voluit en geïnspireerd wil leven, in vrijheid èn in verbinding met de omgeving en het grotere geheel. Het is een uitgewerkt pad van levenskunst waarin Oosterse spiritualiteit en Westerse psychologie met elkaar verbonden zijn. Het is geïnspireerd door Dzogchen, een eeuwenoude boeddhistische visie, met beoefeningen zoals meditatie en visualisatie, èn door de humanistische, lichaamsgerichte psychologie. Je leert dat wat vrijkomt in de beoefening daadwerkelijk belichamen, om je leven te kunnen leven als je vrije zelf: helder, verbonden, levenslustig en compassievol.
De basis van Zijnsoriëntatie is de beoefening van meditatie in verschillende vormen. Daarin wend je je steeds naar je vrije aard. Je leert te rusten in openheid en helderheid, liefde, schoonheid en levenslust. Het is eigenlijk geen training met een einddoel, maar steeds een herkenning en viering van hoe alles de hele tijd al is: verlicht en verbonden.
Om de vrijheid, compassie en energie die je in de beoefening vrijmaakt goed te kunnen integreren in je dagelijks leven, doe je binnen Zijnsoriëntatie ook onderzoek naar de aannames die je nou eenmaal met je meedraagt over jezelf en de wereld, en die in de weg staan van een volledig en verbonden leven. Je ontdekt hoe je veel ruimer bent dan hoe je jezelf had gedacht. Het vraagt moed om voorbij je gewoontes te gaan en het leven te leven vanuit jouw inherente vrijheid. Het is ook het mooiste cadeau dat je aan jezelf, je omgeving en de wereld kunt geven.
De School voor Zijnsoriëntatie in Utrecht is opgericht door Hans Knibbe. Sinds 2021 ben ik aan de School verbonden als student en leraar Zijnsoriëntatie io.